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5 formas naturales de aumentar la dopamina.
¿Alguna vez te has preguntado por qué hay días en los que te sientes imparable y otros en lo que la motivación brilla por su ausencia?
La respuesta, en gran parte, está en la dopamina, esa maravillosa hormona que actúa como un motor interno, impulsándonos a avanzar, aprender y sentirnos recompensados.
